Fråga Martin Löwgren om idrottsmedicin, styrketräning och kost

augusti 22, 2010 at 2:35 e m 1 kommentar

Styrketräning.net annonserade för några veckor sedan att deras nya medarbetare Martin Löwgren kommer svara på frågor om idrottsmedicin, styrketräning och kost direkt på hemsidan. Perfekt för alla oss som inte riktigt vet vad vi håller med på gymmet. Martin Löwgren är en känd träningsprofil med många bollar i luften. Han driver bland annat (tillsammans med sin kollega) Idrottsskadecentrum i Stockholm. Martin är legitimerad Naprapat, licensierad styrketräningsinstruktör, licensierad personlig tränare och kostrådgivare på Idrottsskadecentrum i Stockholm.

Ställ en fråga till experten här.

Även olikadieter.se tipsar om Martin Löwgren.

Annonser

Entry filed under: Träning.

Kost och näring vid träning Gå till ett gym eller ha ett hemma?

1 kommentar Add your own

  • 1. Fredrik Elmström  |  januari 12, 2011 kl. 9:27 f m

    Hej!
    Jag styrketränar 5 gånger i veckan och jag undrar vad du tipsar om för hur mycket jag ska äta i veckan. är 18 år, 173 cm lång och väger drygt 71kg. Jag äter ändå väldigt mycket men känner att det börjar ta stopp i utvecklingen.
    sen undrar jag också vad du anser om PWO, pre workouts som då höjer prestationsförmågan etc, har använt några, exempel på Rage, Jack3d och No-xplode. Är det farligt eller är det ok i och med att det säljer det på exempelvis gymgrossisten och gymvaruhuset.
    Tack på förhand, Fredrik

    Svara

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s

Trackback this post  |  Subscribe to the comments via RSS Feed


Kategorier


%d bloggare gillar detta: